tarea sobre el autoestima

1-¿qué es autoestima?
=un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y la adapatacion ala sociedad es el autoestima:es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos posititvos o negativos acerca de si mismos oy de su propio valor.


2-¿que es autoestima baja?
=todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos aunque no siempre somos consientes de estos los sentimientos de dolor sueles convertirse en enojo y al paso de l tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos dando asi el lugar ala depresion.



3-¿cuales son las caracterizticas de cada uno?
=autoestima baja es que no te sientes bien con tigo mismo y el autoestima es que estas muy contenta o contento por todo lo que pase a tu alradedor.


4-¿qué es inteligencia emocional?
=es la capacidad de conocer sentimientos propios y ajenos y el conociemiento para maejarlos.

5-¿cuales son las 5 caracteristicas para tener una buena inteligencia emocional?
=saver manejarla conoser las emociones y sentimientos propios reconocerlos y crear la propia motivacion y gestionar las propias relaciones.


6-¿cual es el manejo de emociones?
lo podras encontrar facilmente si permito que las fuerzaz mas constructivas dentro de mi sean las que elijen mis emociones y sentimientos.

7-¿qué es el control emocional?
el ser humano es un ente complejo y rico en cualidades es saver controlar tus emociones y pensamientos.

8-¿define la palabra emociones?
=la palabra significa son sentimientos bruscos o agudos que se desencadenan por una percepcion (externa o interna)suelen ser poco duraderos.

9-¿de que depende tener un autoestima baja?
= de que tu no t sientas bien con tigo mismo osea en que no t aga feliz nada te lleva ala depresion.